今天是腊月初七，

明天的腊八粥准备好了吗?

过了腊八就是年，

我们的年货也该提上日程了。

八宝鸭、酱蹄髈、咸草鸡、香辣蟹、大红肠、陈皮虾、熏鱼、豆沙八宝饭、桂花糖藕……

哪样都不能少。

不过还是要给大家提个醒，

避免“每逢春节胖三斤”。

可能有些人不介意自己做个快乐的小胖子，可是肥胖是一种病。它是高血压、糖尿病、血脂异常、冠心病、心梗等多种慢性非传染性疾病发生的主要危险因素，会缩短预期寿命的时间长达6到20年，国际癌症研究机构指出肥胖患者与至少13种癌症相关。

所以，肥胖这个病得治。本期讲座，我们特别邀请了瑞金医院北部院区内分泌科主治医师齐研，为大家讲述肥胖的种类、影响肥胖的因素、肥胖对身体的危害及如何健康减重，让大家对肥胖及科学减重有更全面深入的认识与了解。与其节后懊恼，不如现在就点击视频学习吧！

主讲人介绍

齐研，医学博士，毕业于上海交通大学医学院，现任上海交通大学医学院附属瑞金医院北部院区内分泌科主治医师。从事内分泌代谢病专业8年余。擅长糖尿病及其并发症、甲状腺、肾上腺等内分泌相关疾病的临床诊治。致力于内分泌相关疾病的科普宣教工作。