首先带着家庭从最基础的认识和了解情绪，从而提升情绪粒度。并感受情绪与学习的关系，学习情绪管理背后的决定因素是什么，最后学会调整情绪，促进孩子心理健康和学习热情的提高。

讲师简介：刘亚男，少儿心理咨询师、高级家庭教育讲师、上海万科双语特邀讲师、美国 PDA 正面管教认证讲师、美国华盛顿大学incredible years注意力训练师、中国管理科学研究院教育标准化研究所客座教授。深耕家庭教育9 年，深度跟踪 1000余家庭，累计授课 5000余小时。