本书为作者近三年的职业辅导精选案例，真实地还原了书中每一位学员的咨询场景，每个案例后又有针对性的分析和建议，非常实用。本书将职业发展阶段分为炼体篇、炼筋篇以及炼神篇，为处于职业发展不同阶段的人提供了系统、实用的职场发展指南。
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