本书作者是一位二孩妈妈，并且做过五年全职妈妈，在本书中，她将帮助妈妈们走出低谷、重获新生的经验、案例和心理学知识融合在一起，运用充满趣味的测验、有效的方法和轻松的练习，帮助妈妈们了解自我，做好情绪管理，改善与丈夫、孩子等家人的关系，在照顾好家庭的同时提升自我价值，实现事业乃至人生的再出发。
_239_83.jpg)
