本书将一张张极简的心灵图谱带给读者，辅以富含哲理的短句，提供了一个回归本心的通道，让奔跑中的人们，获得片刻停顿，在宁静中倾听自我，回应本性，回归初心。用当代的语言表达当下的自我，它不只是一本书，一个作品，更是回归纯净自我的召唤，召唤在这个充满竞争，不断分割、碎片的世界里生存的我们，用倾听我心的方式，重归内在圆满世界。
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