_239_83.jpg)
2023年第14期-256道美味养生汤
新书推荐
- 著者： 吴剑坤，于雅婷编著
- 出版社： 江苏凤凰科学技术出版社
- ISBN： 9787571328894
- 索书号： TS972.122/6884
本书介绍了不同食材的养生功效及搭配宜忌、选购保存等基础知识，并且搭配养生汤的小食谱，可供读者随时选用。同时，还从体质、职业、年龄等方面入手，分别列举了相应的药材与食材，并且给出相应的养生汤食谱供人们选择。书中对不同汤品的具体功效进行了标示，如益气补血、滋阴壮阳、解表清热、活血化瘀、消食导滞、化痰平喘、安神补脑、理气调中等，便于读者更准、更快地选择适合自己的汤。
