人生在世，一帆风顺的人生是根本不存在的。那面对我们不喜欢的人和不顺心的事，如何才能让自己淡定从容呢？那就是让自己的内心变得强大。本书从心理学角度出发，帮助人们分析生活中各种艰难的境遇和形形色色的磨难，并且告诉人们只有成为内心强大的自己，才能主宰人生，把控命运。
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