本书主要围绕着认识自我与生活展开，通过简单的恐龙对话，演绎现代生活中我们会遇到的种种精神、生活困境。作者希望我们能将开发的心态视为生活原则，烦躁和沮丧，也是生活的一部分。但是小恐龙告诉我们，如果做不到也没关系，毕竟那么容易做到就不是原则了。
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