本书从哲学角度，漫谈青年如提高自我修养，追求更理想的人生。本书既谈个人修养、生活境界等，更多是哲学家对于人生具体情景，以及个体努力的思考与讨论。在其哲学研究的基础上，行文深入浅出、逻辑严谨；部分内容由其经典演讲整理而来，提纲挈领、幽默风趣；对生命个体的发展，给出具体而实际的建议。
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